- Opublikowano: 15 listopada 2016, 16:25
- Komentarze: 0
Wady postawy znajdują się na czele listy chorób cywilizacyjnych. Nieprawidłowa postawa ciała jest poważnym problemem i bagatelizowanie tej kwestii w przyszłości może przynieść różnorodne powikłania chorobowe. I tu pomogą terapeuci REHABU.
Statystyki są alarmujące, przeszło 90% dzieci i młodzieży ma wadę postawy. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest tryb życia tzw. sedenteryjny (siedzący). Młody człowiek od kilku do kilkunastu godzin dziennie przebywa w pozycji siedzącej. W szkole, podczas odrabiania lekcji czy zajęć dodatkowych. Niestety jest to również ulubiona forma „odpoczynku”(komputer, tablet, telewizja, itp.).
Wady postawy tylko w skrajnych przypadkach mogą powodować zagrożenie życia (np. zaawansowane skoliozy), natomiast stanowią przyczynę długotrwałych dolegliwości i znacznego dyskomfortu. Powodują zmiany w układzie kostno-stawowo-mięśniowym. Mają negatywny wpływ na budowę naszych narządów wewnętrznych.
Podczas zniekształcenia ciała dochodzi do zmian czynnościowych. Konsekwencją jest powstanie przykurczy (ścięgien, więzadeł oraz mięśni). Na tym etapie konieczna jest fizjoterapia w postaci ćwiczeń korekcyjnych. Pozwala to zapobiec dalszemu rozwojowi wady. Jeżeli zaniedbamy dziecko w etapie początkowym, dochodzi do zmian strukturalnych (przykurcze się utrwalają).
Wówczas całkowita likwidacja powstałych zmian staje się już nie możliwa (może prowadzić do zabiegu chirurgicznego). Intensywna rehabilitacja i ćwiczenia korekcyjne są konieczne do zatrzymania pogłębiania się wad.
Dlatego tak ważna jest wczesna i właściwa diagnoza oraz odpowiednio ustalona terapia indywidualna. Wczesne wykrycie odchyleń od normy w początkowej fazie to gwarancja skutecznego leczenia, dlatego obserwację postawy ciała dziecka należy rozpocząć od 3 roku życia i prowadzić nie rzadziej niż raz na pół roku.
LECZENIE WAD POSTAWY:
Gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna ma na celu skorygowanie istniejącej wady, doprowadzenie jej do możliwe prawidłowego stanu, bądź zatrzymanie i nie dopuszczenie do dalszego pogłębiania. Grupowe zajęcia korekcyjne kierowane są głównie do dzieci młodszych z wadami nie wymagającymi jeszcze postępowania rehabilitacyjnego.
W przypadku stwierdzenia poważniejszej wady (tj. skoliozy czy rotacje miednicy) konieczne jest odpowiednie postępowanie rehabilitacyjne. Dziecko powinno systematycznie uczęszczać na indywidualne zajęcia przeprowadzone przez fizjoterapeutę. Problem ten wymaga specjalnego doboru ćwiczeń, w czasie indywidualnych zajęć terapeuta może czuwać nad prawidłowym wykonaniem ćwiczeń i na bieżąco korygować nieprawidłowości.
Rodzice muszą być świadomi, że jeżeli u ich dziecka zostanie stwierdzona wada postawy, to nie minie ona wraz z jego rozwojem, z wad postawy się nie „wyrasta”. Proces leczenia wymaga systematyczności – wady, która powstawała kilka lat nie da się skorygować w ciągu kilku tygodni.
Terapeuci REHABU zalecają:
- Nie pozwól aby Twoje dziecko zbyt wiele czasu spędzało przed ekranem komputera,TV.
- Zadbaj o codzienną aktywność fizyczną Swojego dziecka.
- Przypominaj o prawidłowej postawie podczas siedzenia oraz codziennych czynności.
- Nie dopuszczaj do NADWAGI – zadbaj o zbilansowaną dietę.
- Zwróć uwagę na dobór odpowiedniego obuwia.
- Obserwuj postawę Swojego dziecka.
- Zwróć uwagę na odpowiednie noszenie plecaka – na obydwu ramionach.
- Zapewnij dziecku odpowiednie miejsce do nauki (odpowiednia wysokość krzesła i biurka).
- Jeśli zauważysz niepokojące objawy, koniecznie zgłoś się do specjalisty.
- NIE BAGATELIZUJ OBJAWÓW – lepiej zapobiegać niż leczyć!
Każde dziecko które w terminie od 14 listopada do 2 grudnia 2016 roku zostanie zarejestrowane w naszym centrum będzie miało możliwość skorzystania z jednych zajęć korekcyjnych za symboliczną złotówkę! - sprawdź Nas.
REHABU Centrum fizjoterapii i terapii wad postawy
ul. Wojska Polskiego 17 (teren "Podhalanina")
34-100 Wadowice
www: rehabu.pl
Odwiedź nas na Facebooku
WadowiceOnline.pl
Ostatnie artykuły z kategorii Sponsorowane:
Życzenia od władz Powiatu Wadowickiego z okazji świąt Zmartwychwstania Pańskiego
Dieta niskowęglowodanowa a aktywność fizyczna: Jak utrzymać energię bez węglowodanów
Jak sprawdzić, czy pierścionek jest złoty?
Czy wysłanie paczki do Danii jest trudne? Mając tę wiedzę, pójdzie Ci jak z płatka!
Męskie wieczory sportowe – jak je urozmaicić? 5 najlepszych sposobów